הכנה ליום המא”ה ושלוש תחנות המפתח
- בתיאום
- תרגול אישי
- מספר השיעורים גמיש
- עברית, English
יום המא”ה הפך בשנים האחרונות למסנן עיקרי בדרך לכמעט כל תפקיד בצבא – מתפקידי הדרכה ופיקוד נחשקים ועד לתפקידים טכנולוגיים ורגישים.
הציונים שתקבלו ביום הזה הם אחד המפתחות שיקבעו אילו דלתות ייפתחו בפניכם בדרך לתפקיד משמעותי, ואילו ייסגרו.
מי שבוחר להתכונן, כמוכן וכמוכם, מגדילים משמעותית את הסיכויי ההצלחה שלהם. בדיוק לשם כך יצרנו עבורכם מסלולי הכנה מקצועית ואישית באחד-על-אחד לקראת יום המא”ה.
באמצעות תרגול חי, סימולציות ומשוב מדויק, תגיעו ליום המיון בביטחון מלא, תדעו איך לבלוט בטבעיות – ותבטיחו לעצמכם את ציוני הסף שיפתחו עבורכם את כל הדלתות.
החל מ־ ₪750.00

נעים להכיר, אני איריס מושקוביץ
הקמתי את האקדמיה לקריירה בשנת 2001 - לתמוך בהצלחה שלכם ולחזק ביטחון עצמי.
השיטות שאני מלמדת אותך פותחו בהמשך למאות פגישות ייעוץ והכנה לראיונות.
זו אחת הדרכים להעלות ביטחון עצמי ביכולת להתמודד עם מציאת עבודה בלי להישבר.
תודה על ההחלטה שלך להתכונן ולא לוותר לעצמך.
לחצו וקראו את הסיפור שלי.

נעים להכיר, אני איריס מושקוביץ
מאז 2001, האקדמיה לקריירה שהקמתי היא הבית לתקשורת מלאת ביטחון: הן בעולם העבודה (עם מנהלים, עובדים ולקוחות) והן בתהליך חיפוש העבודה.
את כל הניסיון שצברתי ממאות פגישות ייעוץ וליווי קריירה ברמה אישית ובמסגרת קורסים בארגונים, זיקקתי לתוך שיטות סדורות ומוכחות שעוזרות להפוך תהליכים מורכבים ומתסכלים לפשוטים וברורים.
אני יודעת שבאמצעות הכנה מתודית וחכמה, כל אחד ואחת יכולים להחזיר לעצמם את השליטה, להוריד את מפלס הלחץ ולהפוך את האתגר להזדמנות אסטרטגית, להשתיק את החשש והפחד
בין אם מדובר בפגישת עבודה, פרזנטציה, והתקדמות במקום עבודה או ראיון עבודה, מבחן דינמיקה קבוצתית או תהליך חיפוש העבודה כולו.
זה הזמן להתגאות בעצמך על ההחלטה שלך להתכונן ולא לוותר לעצמך.
אני כאן כדי לתת לך את הדרך המהירה, וקיצור הדרך החכם עם הביטחון להיות מי שהנך.
בלי תחפושות, בלי להשתנות, רק עם דיוק מסרים שיוצרים את הרושם הנכון, באופן פרקטי וענייני.
כאן אפשר ללמוד ממני ומהסיפור האישי שלי (תחילת קריירה רק בגיל 30)
יום המא"ה (מיון איתור התאמה) בקצרה
למה צה”ל מחייב את כולם לעבור את יום המא”ה?
מאז שציון הקב”א המוכר הוחלף במדדי מיון חדשים, המשקל של יום המא”ה זינק, והפך מיום מיון זניח, וחשוב רק עבור תפקידים ספציפיים לבנות, לאחד מימי המיון משמעותיים ביותר לכלל המתגייסים.
כיום, הציונים שתקבלו בתחנות השונות (במדדים כמו הדרכה, עבודת צוות, יחסי אנוש ובשלות) נכנסו ציוני סף לכמעט כל התפקידים בצה”ל, גם לבנים וגם לבנות.
יחד עם נתוני הצו הראשון, הציונים של יום המא”ה הם אלו שיקבעו אילו דלתות ייפתחו בפניכם ואילו ייסגרו.
כפי שצה”ל מגדיר זאת – “מטרת יום המא”ה (מיון איתור והתאמה) היא לבחון את יכולות המלש”בים והמלש”ביות במגוון מיומנויות על מנת להתאים שיבוץ מיטבי המשלב בין צרכי הצבא, יכולות הפרט ורצונותיו”
מה היום הזה בודק?
צה”ל מרחיב ומסביר – “יום המא”ה הוא יום מיון מקצועי בו אתם מוערכים על 12 יכולות שונות בארבע קטגוריות:
- יכולות בינאישיות – פיקוד, עבודת צוות, הדרכה, טיפול באדם.
- יכולות קוגניטיביות – הפעלה טכנית, תפיסה מרחבית, עיבוד מידע.
- יכולות אישיות – השקעה והתמדה, התנהגות מסגרתית, בגרות ובשלות.
- יכולות ביצועיות – קשב, ניהול וארגון
איך זה קורה?
סה”כ 12 סביבות או 12 יכולות אשר נבדקות בארבעה סוגי מבחנים:
- מבחן ממוחשב
- מבחן דיון קבוצתי (דינמיקה קבוצתית)
- מבחן הדרכה (ללמד את הקבוצה נושא)
- מבחן סימולציות מצבים של מוכר מול לקוח, ושל מנהל מול עובד.
מה חשוב לזכור לגבי הציונים?
ציוני יום המא”ה ניתנים בסולם הנע בין 1 ל- 5, כאשר 1 הוא הציון הנמוך ביותר ו-5 הגבוה ביותר. חשוב לדעת שמדובר בציונים משוקללים על בסיס שני תרגילים או מבחנים לפחות, ושני מעריכים. ניתן לקבל ציון נמוך ביכולת מסוימת ובאחרות ציונים גבוהים.
למה הצלחה ביום המא”ה כל כך חשובה מבחינתכם?
- כי הציונים שתקבלו משמשים כחלק מתנאי סף לתפקידים רבים. כלומר, אם אתם יודעים מה אתם רוצים לעשות בצבא, אתם חייבים לעזור לצבא ולהוכיח ציונים גבוהים של 4-5.
- כי קל למדוד הצלחה – ציוני 4-5 לעומת ציוני 1-3.
למה צריך להתאמץ כדי לקבל ציונים גבוהים?
- כי כלי המיון ביום המא”ה רק נראים “קלים” במיוחד למי שמדריכים בתנועות נוער, אבל קל יחסית לקבל ציונים נמוכים של 2-3 כשלא מבינים מה צה”ל מחפש ובודק.
- כי יום המיון נעשה במכוני מיון חיצוניים, אדם-מילוא ומכון קינן-שפי עם מאבחנים ומאבחנות מאוד מקצועיים ומיומנים שיודעים בדיוק מה מחפשים ולפי מה הם מדרגים אתכם.
- כי זה לא ראיון, זו מעבדה חברתית ייחודית. אתם לא מספרים על עצמכם, אלא מוכיחים מי אתם הלכה למעשה. ביום המא”ה צה”ל בוחן מי אתם באמת – בזמן אמת. מהניסיון שלנו, יום המא”ה מתוכנן כמעבדה חברתית שבוחנת אתכם במגוון סיטואציות שלא קשורות לצבא וגם לא קשורות לשום דבר שמוכר לכם. אבל הן מתוכננות בצורה קפדנית שמאפשרת להם להבין מי אתם.
מה תקבלו מאיתנו? (בקצרה)
ההכנה שלנו ליום המא”ה היא מעשית. כמו כל סוגי ההכנה שיצרנו עבורכם – גם ההכנה הזו היא לא תיאוריה אלא פרקטיקה.
- אנחנו מלמדות אתכם לחשוב על מה שאתם אומרים ועושים, מלמדות אתכם איך לבחור מה לומר ומה לעשות.
- כשאתם תתרגלו איתנו כל אחת משלוש התחנות הבינאישיות אתם לא תעבדו על אוטומט, אתם תעבדו מתוך הבנה – מה קורה “בתחנה”, מה הם מחפשים, מה הן כל ההתנהגויות הנכונות, ואיזו מהן היא ההתנהגות שהכי נוחה לכם להפגין.
- אתם תדעו לשלוט בסיטואציה ויהיו לכם טכניקות מעולות איך להיות במיטבכם במעבדה החברתית הייחודית של מיוני יום המא”ה.
הבהרה – ההכנה שלנו מתמקדת רק בשלוש התחנות הבינאישיות – הדרכה, דיון קבוצתי וסימולציות. לתחנת המבחנים הממוחשבים ניתן להתכונן באמצעות האתר של מתגייסים.
בחרו את מסלול ההכנה שלכם
המסלולים שלנו אפקטיביים מהמון סיבות. העיקרית שבהן – כשאתם בוחרים בנו אתם נכנסים לתוך מסלול מסודר שמתחיל עוד לפני שאנחנו נפגשים.
מה זה אומר? אצלנו לפני הפגישה אתם מקבלים cheat sheet מקצועי. דף ‘קיצורי דרך’ אל השיטה והטכניקות הספציפיות שנלמד. זה חוסך לכם זמן, חוסך לכם כסף, ואתם יכולים להפיק יותר מכל רגע של ייעוץ הדרכה ותרגול איתנו.
כשאתם בוחרים בנו אתם מקבלים יותר.
מסלול המיקוד 750 ש”ח
משך: שעה וחצי
למי: המסלול למערערים והממהרים
מה מקבלים:
- תרגול מהיר של תחנה אחת עד שתיים
- היכרות עם כמה טכניקות מהירות שיצרנו
מומלץ למערערים שחייבים ציון גבוה, או למי שדחו את יום המא”ה כבר שלוש פעמים ועכשיו חייבים להתכונן.
המסלול המורחב 1200 ש”ח
משך: שעתיים וחצי (אפשר לפצל לשתי פגישות)
למי: המסלול למי שרוצים לקבל את הציונים הגבוהים בפעם הראשונה כי יודעים בדיוק למה הם נכנסים ויודעים בדיוק איזו התנהגות נכונה הם צריכים להפגין.
מה מקבלים:
- תרגול מהיר של שלוש התחנות לצורך אבחון שלנו
- למידת עומק של כל אחת משלוש התחנות – מה צה”ל מחפש ומה הן סט ההתנהגויות הנכונות
- בחירת סט ההתנהגויות הנכונות שמתאימות לכם ותרגול
- סימולציה ומשוב אישי לשתיים מבין שלוש התחנות
מומלץ למי שמוכנים להוציא מעצמם את המקסימום.
זה מה שהם אומרים ואומרות
מי אנחנו?

איריס – מנכ"לית "האקדמיה לקריירה", בעלים ומפתחת השיטות
החל משנת 2001, איריס מקדמת ומפתחת שיטות מתקדמות לשיפור הביטחון העצמי והתקשורת העסקית. עם ניסיון רב שנים, היא מובילה תהליכים המעניקים לאנשים מגיל 16 ועד 76, כלים להביא את היכולות שלהם לידי ביטוי בצורה המיטבית.

נועה - ראש תחום צה"ל
בוגרת תואר ראשון ושירות כמאבחנת פסיכוטכנית בצה"ל. במהלך שירותה ובתפקידה ב"אקדמיה", נחשפה, חקרה ופיתחה מודלים מקצועיים למיונים הקדם-צבאיים.
ההכנה איתנו, מבוססת בראש ובראשונה על אבחון והתאמה אליכם – לאישיות ולחוזקות הספציפיות שלכם. בעזרת הדרכה המבוססת על למידה סוקרטית המעודדת חשיבה עצמאית ומודעות, אנחנו לא נמציא סיפורים, אלא נזקק את ה”אני” האותנטי שלכם ותדעו איך להציג אותו בצורה הבוגרת, הכנה והמרשימה ביותר בכל סוג ראיון, מול כל סוג של שאלה, ובכל רמת מורכבות.
מה אתן/ם מקבלים ומקבלות בתהליך ההכנה איתנו? (בהרחבה)
בתחנת ההדרכה (פרזנטציה):
בתחנה זו תדרשו להכין בזמן קצר ולהעביר שיעור מול שאר חברי הקבוצה, לרוב על נושא שאינכם בקיאים בו מראש.
✅עמידה מול קהל (כן, גם בזום!) ובניית מסר משכנע: קבלת דגשים וטכניקות לביטחון עצמי ושפת גוף – ישיבה נכונה, קשר עין דיגיטלי, ושידור סמכותיות ונוכחות חזקה דרך המצלמה.
✅טכניקת מספרי הסיפורים (Storytelling): תלמדו איך פותחים חזק ולוכדים את תשומת הלב של חברי הקבוצה והמעריכים לאורך כל ההדרכה – מהפתיחה ועד לסיכום המוחץ.
✅בניית מבנה הדרכה מנצח ב-10 דקות: שיטות עבודה לחלוקת נושא ההדרכה (גם אם הוא נזרק עליכם ברגע האחרון) לנקודות לוגיות ברורות, כדי שתגיעו ממוקדים ובטוחים בעצמכם.
✅תרגול פרזנטציה בתנאי אמת ומשוב ישיר: התנסות מעשית המדמה במדויק את תנאי יום המא”ה. מיד לאחר התרגול תקבלו משוב אישי, ישיר ומדויק שיעזור לכם לתקן טעויות, לדייק את המסר ולשפר את הביצוע לקראת המאני-טיים.
דינמיקה קבוצתית:
בתחנה זו תתבקשו לבצע משימות ודיונים משותפים עם שאר המועמדים, במטרה להגיע לפתרונות והחלטות תחת מגבלת זמן. להעמקה בנושא הדינמיקה הקבוצתית במיונים הקדם-צבאיים מוזמנים לקור את המאמר המקיף שהכנו עבורכם – “יצירתיות, מנהיגות ומה שבינהן” !
✅טכניקות להובלה אפקטיבית: כיצד לנווט את הקבוצה אל עבר הפתרון, לייצר שיתופי פעולה ולהפגין נוכחות לאורך כל הדינמיקה.
✅כלים להבעה עצמית ולקבלת החלטות מבוססת: רכישת מיומנויות להשמעת קולכם בביטחון, ניסוח טיעונים רציונליים תחת לחץ זמן והובלת תהליך של קבלת החלטות מבוססת
✅תרגול סימולציית דינמיקה קבוצתית חיה: התנסות מעשית המדמה את תנאי הלחץ של המבחן האמיתי, שלאחרי תקבלו משוב ישיר ומדויק על התפקוד, ההתנהלות ושפת הגוף שלכם.
סימולציות יחסי אנוש:
בתחנה זו תעברושתי סימולציות בין-אישיות מורכבות שמטרתן לבחון את יחסי האנוש שלכם, בתוך תרחיש נפיץ או טעון רגשית.
✅מודל עבודה למצבי קונפליקט: טכניקות מובנות להתמודדות עם מגוון דמויות ותרחישים מאתגרים – איך מגיבים נכון לאדם כועס, אדיש, מתוסכל או מתנגד, ואיך הופכים חוסר שיתוף פעולה לשיח פורה.
✅הנוסחה לאיזון בין אמפתיה לסמכות: איך משדרים הקשבה פעילה, אינטליגנציה רגשית ורגישות, ויחד עם זאת שומרים על גבולות ברורים, לא “נדרסים” בסיטואציה ומובילים לפתרון.
✅פתרון בעיות תחת לחץ: כלים לחשיבה יצירתית וגמישות מחשבתית – איך לייצר חלופות ולנהל משא ומתן גם כשהשחקן מולכם מקשה עליכם או כשהסיטואציה נראית חסרת מוצא.
✅תרגול חי ומשוב מדויק: התנסות מעשית בסימולציות השונות המדמות אחד לאחד את תנאי המבחן. לאחר מכן, קבלת שיקוף ומשוב אישי וחד על סגנון התקשורת שלכם, בחירת המילים ושפת הגוף.
לדבר Speak
לתקשר בביטחון
להוביל Lead
להתקדם בתבונה
לצמוח Thrive
לממש פוטנציאל
הכנה ליום המא”ה ושלוש תחנות המפתח
- בתיאום
החל מ־ ₪750.00